200 FELADATLAP, AMELY SEGÍT A KAMASZOKNAK MEGÉRTENI AZ ÉRZELMEIKET ÉS MAGABIZTOSABBÁ VÁLNI
Segíts a kamaszoknak megbirkózni azzal, ami nyomasztja őket, kész feladatokkal: érzelmek, önbecsülés, zaklatás, szorongás, közösségi média és még sok más. 10 modul + 6 bónusz, már ma elkezdheted.
Kinek készült?
Mindenkinek, aki 12–17 éves kamaszokkal dolgozik, és kézzelfogható anyagot keres, nem csak ötleteket.
Pszichológusoknak
Kész, felépített feladatok egyéni és csoportos foglalkozásokhoz.
Iskolai tanácsadóknak
Gyors lapok a tanácsadói órákra, a rendelőbe vagy workshopokra.
Osztályfőnököknek
Ötletek az osztályfőnöki órára, nulláról építkezés nélkül.
Tanároknak
Rövid feladatok, amelyek bármelyik órába beleférnek, valódi írós hellyel.
Családoknak
Jó apropó, hogy beszélgess a lányoddal vagy a fiaddal, prédikáció nélkül.
Mit kapsz?
200 feladatlap 10 modulban, minden életszakaszra: az érzelmektől és az önbecsüléstől az életcélig. Minden laphoz rövid megjegyzés tartozik a szakembernek.
Érzelemszabályozás
Felismerni, megnevezni és kezelni az erős érzelmeket.
Önbecsülés és énkép
Megismerni magad, látni az erősségeidet, és kedvesebben beszélni magadról.
Társas nyomás és asszertivitás
Nemet mondani, határokat húzni és magabiztosan kommunikálni.
Zaklatás és online zaklatás
Felismerni a jeleket, tudni, mit tehetsz, és kitől kérj segítséget.
Szorongás és iskolai stressz
Megérteni a vizsgák előtti stresszt, és megnyugtatni a testet.
Közösségi média és digitális élet
Képernyők és közösségi oldalak tudatos, biztonságos és kiegyensúlyozott használata.
Életcél és személyes fejlődés
Érdeklődés, értékek és célok, valamint terv a jövőre.
Kockázati magatartás és döntéshozatal
Gondolkodni cselekvés előtt, és tájékozottan dönteni.
Kapcsolatok, kommunikáció és empátia
Barátság, család és első kapcsolatok: figyelem és tisztelet.
Szokások, motiváció és jólét
Alvás, tanulás, motiváció, idő és mindennapi jólét.
Hogyan használd?
1. Mindent e-mailben kapsz
Közvetlenül a fizetés után, PDF fájlokban: 10 modul és 6 bónusz.
2. Kinyomtatod, amire szükséged van
Minden lapot külön nyomtatsz: csak a mait viszed, ahányszor kell.
3. Kézzel kitölthető
A kamasz ír, karikáz, pipál, mint egy közönséges munkalapon.
4. Téma szerint választasz
Foglalkozáson, órán, workshopon vagy otthon, egyénileg vagy csoportban.
Így néznek ki a lapok
Valódi feladatlapok a csomagból, pontosan így kapod meg őket.
🎁 6 bónusz a csomagban
A 10 modul mellé, külön költség nélkül.
Szakemberek útmutatója: így használd a lapokat
Keretek, beleegyezés, titoktartás, határok, és mikor érdemes továbbirányítani.
12 alkalmas program
A lapok sorrendje alkalmanként, 45–50 perces felépítéssel.
30 napos önreflexiós füzet
Naponta egy kinyomtatható oldal a rendszeres önreflexióhoz.
30 csoportos játék és jégtörő
Játékok osztályba vagy workshopra, időkkel és eszközökkel.
Értékelő és nyomon követő eszközök
Check-inek, jólléti skálák, nyomonkövető lapok és rövid összefoglaló minta.
Útmutató családoknak: beszélgetés kamaszokkal
Nehéz beszélgetések, határok, hallgatás és megfogalmazási példák.
Feladatlapok kamaszoknak
- ✅ 10 PDF modul, egyenként 20 feladatlappal (összesen 200)
- ✅ 6 PDF bónusz a csomagban
- 🎁 Bónusz: Szakemberek útmutatója: így használd a lapokat
- 🎁 Bónusz: 12 alkalmas program
- 🎁 Bónusz: 30 napos önreflexiós füzet
- 🎁 Bónusz: 30 csoportos játék és jégtörő
- 🎁 Bónusz: Értékelő és nyomon követő eszközök
- 🎁 Bónusz: Útmutató családoknak: beszélgetés kamaszokkal
Szokásos ár: 14.980 Ft
Csak ma
7.490 Ft
Egyszeri fizetés · Örökös hozzáférés
HOZZÁFÉRÉST KÉREK🛡️ 7 napos garancia: ha nem felel meg, visszatérítjük az árát.
❓ Gyakori kérdések
Hogyan kapom meg az anyagot?
Közvetlenül a fizetés után e-mailben, PDF fájlokban.
Ki tudom nyomtatni a lapokat?
Igen. Minden feladatlap egy A4-es oldal, nyomtatásra tervezve. Csak azt nyomtatod, amit használsz.
Kitölthetők a lapok?
Igen. Van rajtuk valódi írós hely, táblázat, skála és pipálható négyzet. Kézzel tölthető ki, papíron.
Milyen korosztálynak szólnak?
12–17 éves kamaszoknak, főleg felső tagozatosoknak és középiskolásoknak. A nyelvezet közvetlen és tiszteletteljes.
Helyettesíti a szakember segítségét?
Nem. Oktatási és készségfejlesztő segédanyag, nem diagnózis és nem terápia. Minden laphoz tartozik megjegyzés a szakembernek arról is, mikor érdemes továbbirányítani.
Foglalkozik kényes témákkal?
Igen, például zaklatással, szorongással és kockázati magatartással, de káros részletek nélkül. A hangsúly a jelek felismerésén, a segítségkérésen és az alternatívákon van.
Kell hozzá külön képzettség?
Nem. A lapokhoz világos útmutató és szakmai kézikönyv tartozik. Ha kamaszokkal dolgozol, azonnal használhatod.
Használhatom csoportban vagy osztályban?
Igen, kinyomtathatod a diákjaidnak és csoportjaidnak. A fájlokat továbbadni vagy továbbárulni nem szabad.
Meddig férek hozzá?
Örökre. A fájlok a tieid.
Van garancia?
Igen, 7 napos. Ha nem vagy elégedett, visszatérítjük az árát.
Szakemberek és családok véleménye
Rendelőben és kiscsoportban használom. Jól felépítettek, és a kamaszok tényleg írnak rájuk.
Pont ezt kerestem a tanácsadói órákra. Kinyomtatom a lapot, és kész.
Segít az osztályfőnöki órán. A szakembereknek szóló megjegyzések hasznosak.
Rövid, világos feladatok, helyük van az írásra. Hosszú felkészülés nélkül használtam őket.
A lapok könnyű apropót adtak a beszélgetéshez. A családoknak szóló útmutató sokat segített.
A 12 alkalmas program rengeteg tervezési időt megspórolt.
Készen állsz a kezdésre?
Válaszd ki a csomagot a fenti ár-blokkban. 200 feladatlap + 6 bónusz, hogy még ma elkezdhesd.
Oktatási segédanyag 12–17 éves kamaszoknak. Nem diagnózis, és nem helyettesíti a mentálhigiénés szakember segítségét.
© Feladatlapok kamaszoknak. Minden jog fenntartva.